ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΛΗΔΑ - DIETA

Η διαιτολόγος Παπακωνσταντίνου Λήδα διατηρεί το διαιτολογικό γραφείο ΠΑΠΑΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΛΗΔΑ - DIETA στη Ρόδο.

Η διαιτολόγος έχει σπουδάσει στο ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης, από όπου απέκτησε το πρώτο της πτυχίο (διαιτολόγος - διατροφολόγος ΤΕ).

Εργάστηκε στην Αθήνα για 2 χρόνια σε ιατρικά διαγνωστικά εργαστήρια και στο 'Ντελικάτο', ως κλινικός διαιτολόγος. Το 2006 αναχώρησε από την Ελλάδα για σπουδές στο εξωτερικό.

Έχει κάνει μεταπτυχιακό στο Πανεπιστήμιο του Newcastle, κατακτώντας τον τίτλο MSc στη Δημόσια Υγεία. Έπειτα, επέκτεινε την εκπαίδευσή της στο Πανεπιστήμιο του Northumbria, παίρνοντας τον μεταπτυχιακό τίτλο MSc στη Διατροφή και Ψυχολογία.

Τέλος, από το 2007 έως το 2010, εργάστηκε ως υποψήφια διδάκτορας στα Νοσοκομεία General Hospital και Royal Victoria Infirmary, στο Ηνωμένο Βασίλειο, κάνοντας έρευνα για το διαβήτη και τη φυσική δραστηριότητα. Πήρε τον τίτλο του διδάκτορα από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Newcastle το 2011 (PhD).

Έχει κάνει παρουσιάσεις σε συνέδρια του εξωτερικού και δημοσιεύσεις σε επιστημονικά περιοδικά.

Από τον Οκτώβριο του 2010 ως το Δεκέμβριο του 2012, έζησε και εργάστηκε ως ελεύθερος επαγγελματίας στην Αθήνα. Έκανε παρουσιάσεις στο Ελεύθερο Πανεπιστήμιο Δήμου Βριλησσίων (διατροφή και σαρκοπενία, άσκηση και φυσική δραστηριότητα στην πρόληψη μεταβολικών νοσημάτων, άσκηση και φυσική δραστηριότητα για την απώλεια βάρους και λίπους σε υγιείς ενήλικες), καθώς και σε σχολεία της Αττικής.

Διδάσκει στο τμήμα Διαιτολογίας και στο τμήμα Προπονητικής του Μητροπολιτικού Κολλεγίου, στο Campus της Ρόδου.

Παράλληλα, είναι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος, του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων και είναι ταμίας του τοπικού παραρτήματος Νοτίου Αιγαίου της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος. Παράλληλα, είναι μέλος της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος, του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων και είναι ταμίας του τοπικού παραρτήματος Νοτίου Αιγαίου της Ένωσης Διαιτολόγων Διατροφολόγων Ελλάδος.

Από το 2012, ασχολείται ενεργά με την προώθηση του μητρικού θηλασμού στην Ελλάδα.

Στο διαιτολογικό γραφείο της Λήδας Παπακωνσταντίνου παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για τις διακοπές, για τη νηστεία, τη δουλειά, την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.

Παρέχονται προγράμματα για τα παιδιά και τους εφήβους, την τρίτη ηλικία, για αθλητές, καθώς και για κλινικές παθήσεις. Στις κλινικές παθήσεις συμπεριλαμβάνονται: διαβήτης, οστεοπόρωση, αναιμία, καρδιαγγειακές παθήσεις, κατάθλιψη, θυρεοειδής κ.ά. Τέλος, παρέχονται εξατομικευμένα προγράμματα για διατροφικές διαταραχές, όπως ανορεξία, βουλιμία κ.ά.

Επίσης, προσφέρεται διατροφική εκπαίδευση σε όλους τους πελάτες μας, σχετικά με τα ισοδύναμα τροφίμων, την πυραμίδα διατροφής, τα μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά, καθώς και ασκήσεις διατροφής για μεγάλους και παιδιά.

Επιπλέον, σας παρέχονται έτοιμα γεύματα διαίτης, μαγειρεμένα από επαγγελματία chef, με εξατομικευμένα προγράμματα, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Σε μετρημένες ποσότητες, τα φρεσκομαγειρεμένα γεύματα, με τα πιο αγνά υλικά, ετοιμάζονται κάθε πρωί και το μεσημέρι έρχονται στο χώρο σας.

Τα προγράμματα συμπεριλαμβάνουν εβδομαδιαία ή δις εβδομαδιαία διαιτολογική παρακολούθηση και λιπομέτρηση.

Το γραφείο δέχεται συνεργασία και μέσω internet. Η δίαιτά σας μπορεί να ορισθεί μέσω internet και να σας αποσταλεί με courier ή με fax, αν βρίσκεστε εκτός Ρόδου.