ΑΛΕΦΡΑΓΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ

H ΑΛΕΦΡΑΓΚΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ είναι διατροφολόγος - διαιτολόγος και, από το 2006, διατηρεί διαιτολογικό γραφείο στη Σαντορίνη (Φηρά).

Είναι απόφοιτος του Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Κρήτης στο Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας, όπου πραγματοποίησε επιτυχώς τις σπουδές της ως κλινική διαιτολόγος διατροφολόγος. Στο μεταπτυχιακό της τίτλο εξειδικεύεται στον τομέα των διατροφικών διαταραχών (νευρική βουλιμία, αδηφαγική διαταραχή - υπερφαγία και νευρική ανορεξία). Έκανε την πρακτική της εξάσκηση στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο.

Κατά τη διάρκεια των σπουδών της, ασχολήθηκε με τη διατροφική υποστήριξη σε υγιή άτομα και σε άτομα με παχυσαρκία, διαβήτη, καρδιαγγειακά και γαστρεντερικά προβλήματα. Έχει παρακολουθήσει πολλά συνέδρια από το 2004 έως το 2010 και, πρόσφατα, παρουσίασε την εργασία της στα πλαίσια της Αγωγής Υγείας, με θέμα «Διατροφικές Συνήθειες Προσχολικής Ηλικίας».

Τα ενδιαφέροντά της επικεντρώνονται στην πρόληψη και θεραπεία της παχυσαρκίας, στην ψυχολογία της εικόνας σώματος και της διατροφικής συμπεριφοράς, καθώς και στη χρήση της θεραπείας κινήτρων για την αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς.

Στο υπερσύγχρονο διαιτολογικό κέντρο που διατηρεί στη Σαντορίνη, και το οποίο είναι εξοπλισμένο με τελευταίας τεχνολογίας όργανα ανθρωπομετρίας (λιπομέτρηση, μέτρηση βασικού μεταβολισμού), όπως και με μηχάνημα για λιποδιάλυση, έχετε τη δυνατότητα να χάσετε τα περιττά κιλά με σωστό και αποτελεσματικό τρόπο. Επίσης, στο κέντρο υπάρχει η δυνατότητα παροχής διαιτητικών γευμάτων, που ακολουθούν το εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής σας.