ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΥΠΑΡΞΙΣ - ΔΡΙΒΑΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ .

Το Κέντρο Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας (Ψυχολόγος) ΥΠΑΡΞΙΣ εδρεύει στο Παλαιό Φάληρο.

Η ψυχοθεραπεία ή Συμβουλευτική είναι ένας τρόπος παροχής πολύτιμης βοήθειας σε άτομα που αντιμετωπίζουν μια ευρεία ποικιλία ψυχικών διαταραχών ή συναισθηματικών δυσκολιών. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη ή στον έλεγχο των ανησυχητικών συμπτωμάτων και των αρνητικών σκέψεων, ώστε το άτομο να μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα και να αυξήσει την προσωπική του ευεξία.

Τα προβλήματα που βοηθούνται από την ψυχοθεραπεία περιλαμβάνουν διάφορες δυσκολίες ως προς την αντιμετώπιση της καθημερινής ζωής, π.χ. το άγχος, ο αντίκτυπος ενός ψυχικού τραύματος, μια ασθένεια ή απώλεια και συγκεκριμένες ψυχικές διαταραχές, όπως η κατάθλιψη.

Υπάρχουν αρκετοί διαφορετικοί τύποι ψυχοθεραπείας και ορισμένοι τύποι μπορεί να λειτουργήσουν καλύτερα με ορισμένα προβλήματα.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή ή άλλες θεραπείες:

Διανύετε μια δύσκολη περίοδο και αισθάνεστε την ανάγκη να ξεπεράσετε μια δυσκολία ή μια τραυματική εμπειρία;

Αισθάνεστε παγιδευμένοι σε κάποιου είδους αδιέξοδο;

Αισθάνεστε αδύναμοι να εργαστείτε ή να δραστηριοποιηθείτε σε οτιδήποτε;

Νιώθετε την ανάγκη να ανακαλύψετε τον εαυτό σας;

Θέλετε να βελτιώσετε την επικοινωνία με τους γύρω σας;

Υποφέρετε από διαταραχές στον ύπνο ή στη λήψη τροφής;

Αυτοί είναι μόνο λίγοι από τους λόγους για τους οποίους μπορείτε να ξεκινήσετε συμβουλευτική / ψυχοθεραπεία.

Αν εξακολουθείτε να έχετε ερωτηματικά ή ανησυχίες σχετικά με το αν πρέπει ή το αν θα επωφεληθείτε από τη θεραπευτική διαδικασία, σας προτείνουμε να έρθετε και να συζητήσουμε όλα όσα σας απασχολούν.

Προκειμένου να μπορέσουμε να σας βοηθήσουμε όταν ο χρόνος, η απόσταση ή οποιοδήποτε άλλο θέμα αποτελούν εμπόδιο, προσφέρουμε διαδικτυακές συνεδρίες, μέσω Skype, Zoom, MS Teams, Viber, Messenger και WhatsApp.

Σε κάθε περίπτωση, η φυσική παρουσία και η επαφή πρόσωπο με πρόσωπο, δεν μπορεί να αντικατασταθεί πλήρως από μια διαδικτυακή συνεδρία, ωστόσο, με την τεχνολογία που διαθέτουμε σήμερα, είμαστε σε θέση να πραγματοποιούμε διαδικτυακές συνεδρίες που αποδεικνύεται (από έρευνες) πως έχουν πολύ θετικά θεραπευτικά αποτελέσματα.