PHYSIO NEW BODY

Στο Physio New Body στην Αθήνα λειτουργεί και ένα γυμναστήριο, όπου θα βρείτε σίγουρα ένα πρόγραμμα θεραπευτικής άσκησης, πάντα με την υποστήριξη των ανθρώπων μας.

Το Clinical Pilates αποτελεί μία ασφαλή μέθοδο θεραπευτικής άσκησης, η οποία μπορεί να εφαρμοστεί από όλους και χρησιμοποιείται ως εργαλείο αποκατάστασης σε μυοσκελετικά και νευρολογικά περιστατικά. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στη μείωση του πόνου, στην πρόληψη τραυματισμών και στη βελτίωση της στάσης του σώματος.

Η διδασκαλία του Clinical Pilates μπορεί να γίνει ατομικά ή σε ολιγομελή τμήματα, ενώ το πρόγραμμα των ασκήσεων προσαρμόζεται στις ιδιαιτερότητες του κάθε ασκούμενου, έπειτα από λεπτομερή αξιολόγηση.

Το PHYSIO NEW BODY διαθέτει τον πλήρη εξοπλισμό του Pilates, δίνοντας, έτσι, τη δυνατότητα επιλογής αλλά και προσαρμογής στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.

Το functional training - λειτουργική άσκηση στοχεύει στην ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος, ώστε να μπορεί να ανταποκριθεί στις καθημερινές απαιτήσεις, αλλά και στις αθλητικές δραστηριότητες.

Η θεραπευτική γυμναστική εντάσσεται στο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας, είτε για την αποκατάσταση τραυματισμών είτε για τη πρόληψη αυτών.

Σε συνεργασία πάντα με τους φυσικοθεραπευτές για θεραπευτική γυμναστική, και, έπειτα από αξιολόγηση, προσδιορίζονται οι στόχοι του ασκούμενου, ανάλογα με την φυσική του κατάσταση και τις απαιτήσεις τις καθημερινότητάς του.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις με το βάρος του σώματος, με τη χρήση εξοπλισμού όπως ιμάντες/TRX, λάστιχα, βαράκια κ.λπ. και πραγματοποιείται σε ατομικό επίπεδο και σε μικρά γκρουπ.